Sự khác biệt giữa thuốc lá điện tử và thuốc lá truyền thống

Vaping đề cập đến việc hít phải hơi phát ra từ thuốc lá điện tử hoặc loại tương tựthiết bị vaping. Sự khác biệt chính giữa thuốc lá điện tử và thuốc lá truyền thống là thuốc lá trước đây không chứa thuốc lá, thuốc lá truyền thống cũng có nhiều hóa chất độc hại. Chúng nổi tiếng là gây ra các bệnh nghiêm trọng như ung thư. Hút thuốc lá cũng có liên quan đến chứng viêm và các bệnh như khí phế thũng hoặc viêm phế quản.

Số lượng Nicotine trong Vape vs Thuốc lá

Xì gà điện tử dùng một lần chứa 12 miligam nicotine trên mỗi milimet. Một muỗng cà phê tương đương với 5 milimét tương đối ít hơn 60 mg nicotin. Mặt khác, thuốc láobacco chứa 9 miligam nicotin. Nhưng nó chủ yếu bị cháy đi do hút thuốc lá. Vào cuối ngày, mọi người sẽ hít vào 1 miligam nicotin cho mỗi điếu thuốc lá. Bạn có thể so sánh sức mạnh của 60 điếu thuốc với sức mạnh của một thìa cà phê chất lỏng điện tử có dung tích 12 miligam.

Lựa chọn Sức mạnh Nicotine của Thuốc lá & Bộ dụng cụ mỏng dùng một lần.

Mọi người cần xem xét thói quen hút thuốc của mình trước khi xác định độ mạnh nicotin của thuốc lá dùng một lần. Những người hút thuốc nhẹ thường hút ít hơn một gói mỗi ngày. Nồng độ nicotine từ 6-12 miligam là lý tưởng cho họ. Mặt khác, những người nghiện thuốc lá nặng phải dùng đến hai gói thường xuyên. Vì vậy, họ sẽ cần 16 đến 24 miligam nicotine mỗi ngày.

Tốt hơn là bạn nên giảm lượng nicotine tiêu thụ một cách từ từ để tiến tới các mục tiêu sức khỏe cuối cùng của bạn. Giả sử bạn cần 16 mg nicotine mỗi ngày. Bạn có thể theo dõi nó trong một tháng và sau đó giảm xuống 12 miligam.thiết bị dùng một lầnchứa đầy chất lỏng điện tử mạnh có thể làm hài lòngthèm nicotine. Điều này đặc biệt hữu ích trong thời gian nghỉ ngơi giữa giờ làm việc, nhưng nếu bạn có xu hướng hút thuốc lá suốt ngày đêm, thì mức nicotine thấp hơn có thể phục vụ bạn tốt nhất.